How to calculate le métabolisme de base ?
Le métabolisme de base estime l’énergie utilisée au repos.
Formula used
BMR ≈ 10 × poids + 6,25 × taille − 5 × âge + constante
Worked example
Le résultat donne un ordre de grandeur en kcal par jour.
How should the result be interpreted?
Il s’agit d’une estimation et non d’une mesure métabolique individuelle.
Check before you start
- Vérifiez les unités avant le calcul.
- Utilisez des valeurs réalistes et suffisamment précises.
- Conservez le calcul si vous souhaitez le comparer plus tard.
Frequently asked questions
Le résultat est-il exact ?
TesCalculs applique la formule indiquée aux valeurs saisies. La précision pratique dépend aussi des hypothèses et des données d’entrée.
Puis-je réutiliser mes valeurs ?
Oui. Enregistrez le calcul : les paramètres compatibles restent disponibles dans l’historique partagé.